Generalità

Il nostro corpo è pervaso da un’energia sottile polarizzata intorno a diversi centri cosiddetti vitali, che costituiscono l’impalcatura attorno alla quale si aggrega la persona umana.

La cultura indiana chiama prana la suddetta energia,

di cui è espressione il respiro, e  chakra i centri vitali.

I chakra sono numerosi ma i più importanti sono sette.

I primi sei si trovano collocati lungo la colonna vertebrale

in corrispondenza con i  plessi del corpo,

il settimo alla sommità del capo.

La conoscenza e la consapevolezza di questi centri vitali costituisce una tappa fondamentale per addentrarsi lungo

la via dello yoga, per una evoluzione umana che contempli un’armonia tra il corpo, il cuore, la mente e l’anima.

La concentrazione sui chakra fortifica ed equilibra

l’energia vitale della persona