Pratica

Il disegno degli  yantra si sviluppa con un metodo

che prevede i seguenti passaggi:

disegno dello yantra, pratica di una posizione,

concentrazione e visualizzazione dei colori del chakra,

pratica di colorazione, concentrazione sullo yantra realizzato, contemplazione e meditazione.

 

Questi passaggi si sviluppano nel seguente ordine:

 

A. Disegno della forma dello yantra su cui si lavora

 

B. Pratica di una  posizione, mantenuta a lungo,

che porta l’attenzione e la consapevolezza dell’allievo

verso il centro vitale

 

C. Concentrazione per arrivare alla visualizzazione dei colori dei chakra, iniziando da quelli trasmessi nella tradizione induista, modulati poi con la propria sensibilità.

 

D. Disegno simbolico del centro vitale e con la colorazione, utilizzando i colori visualizzati o scelti.

 

E. Pervenire alla concentrazione sul proprio lavoro

con la tecnica dello sguardo fisso.

 

F. Terminare con la meditazione sulla base dello yantra creato.

 

Il percorso è scandito quindi in sei fasi:

- DISEGNO

- POSIZIONE

- VISUALIZZAZIONE

- COLORAZIONE

- CONCENTRAZIONE

- MEDITAZIONE